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Président(e):
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Secrétaire:
Jacques LAMY
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Emmanuelle MAURICE
Claudine PETITEAU et Sophie DESJARDINS
Cours de Yoga, Pilates et Stretching Postural
"Vivre en Harmonie" vous propose d'exercer le Yoga, discipline reconnue pour son action positive sur le corps et l'esprit.
Le Pilates, pratique orienté vers le renforcement musculaire de la ceinture abdominale et du recentrage ainsi que l'équilibre du corps.
Le Stretching Postural qui apporte une variante pour améliorer la souplesse et renforcer les muscles dorsaux.
- Yoga : cours d'1h15 le mercredi à 17h45 et 19h15 - le jeudi à 18h et 19h15 - le vendredi à 9h30 et 11h.
- Pilates : cours d'1h le mardi soir à 18h et 19h - le mercredi matin à 9h, 10h et 11h et le mercredi soir à 18h et 19h,
le jeudi soir à 19h et 20h.
- Stretching Postural : cours d'1h15 le lundi soir à 20h et le vendredi soir à 19h.
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Mairie - 6 rue de la Gare
44690 La Haye-Fouassière
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